Begleitung und Coaching

Der integrale Ansatz im Coaching ist eine Reise durch die vielfältigen Wellen des Bewusstseins, die uns dazu einlädt, das scheinbare Chaos und die Ordnung unseres Lebens aus einer umfassenderen Perspektive zu betrachten. Dieser Zugang ermöglicht es uns, die universellen Grundsäulen des Bewusstseins zu erkennen und zu nutzen, um eine tiefere Verbindung mit uns selbst und der Welt um uns herum aufzubauen. So öffnen wir uns für neue ungeahnte Perspektiven, die eine außergewöhnliche Ausgeglichenheit und Balance in unserem Wachstum fördern – sowohl in unserem Innenleben als auch in der Außenwelt.

Der integrale Ansatz bietet den einzigartigen Vorteil, dass er uns ermutigt, alle Aspekte unseres Seins zu integrieren und zu harmonisieren.

Zum Einsatz kommen u. a.:

• Selbstentfaltung aus Sicht der vier Quadranten
• Einbezug der Entwicklungswellen/Stufen in Bezug auf innere Anteile

Seit 2017: Selbststudium der integralen Theorie
2019: Weiterbildung „StAGES“ bei Rolf Lutterbeck
2023: Beginn integrale Strukturaufstellungen bei Rolf Lutterbeck

In der traumasensiblen Arbeit erkennen wir die tief verwurzelte Essenz und Einheit, die uns alle verbindet, an. Jeder von uns trägt ein unendliches Potenzial und eine schöpferische Kraft in sich, die es zu entfalten gilt. Doch gleichzeitig sind wir durch unsere persönlichen Geschichten, unsere Wunden und Trigger geprägt, die untrennbar mit unserer Persönlichkeit verbunden sind. Diese sind nicht immer auf den ersten Blick erkennbar und erfordern daher eine besondere Sensibilität im Umgang.

Sicherheit und Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit, wobei wir lernen, Schmerz und sensible Bereiche anzunehmen, statt sie zu verdrängen. Die Gegenwärtigkeit und das Arbeiten auf verschiedenen Ebenen ermöglichen es uns, tiefgreifende Heilungsprozesse anzustoßen. In diesem Prozess sind Empathie und Geduld von entscheidender Bedeutung – es geht nicht um die Erbringung von Leistung, sondern um die Begleitung auf einem Weg der Heilung und des Wachstums, der jedem Einzelnen gerecht wird.

Seit 2020 Erfahrung und Praxis mit Trauma-sensibler Prozessarbeit in Gruppen und Gemeinschaften, Nervensystem, Herzkohärenz, psychosoziale Dynamiken.

Seit 2022 Gründung einer Gruppe, u.a. mit diesem Schwerpunkt.

Das Leben bewegt sich zwischen Sein und Werden. Inspiriert von Dr. Joe Dispenza erforschen wir, wie wir unser zukünftiges Selbst gestalten. Er betont die Kraft des Bewusstseins, um über das bisherige Selbst hinauszugehen und mit einer noch nicht manifestierten Zukunft zu resonieren. Durch die bewusste Veränderung unserer Gedanken und Gefühle können wir unsere Realität neu formen. Wir schöpfen aus transpersonalen Aspekten unseres Wesens und stärken so unsere Selbstwirksamkeit. Dies ermöglicht es uns, den Schmerzkörper zu überwinden und eine Realität zu erschaffen, die unseren Visionen entspricht. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf das Potenzial zukünftiger Möglichkeiten richten, erschließen wir die transformative Kraft der Manifestation. Es ist ein Prozess, der individuelle Veränderung und kollektives Wachstum umfasst.

Seit 2023 Integration und Anwendung in meinen Coachings.

Unser Körper speichert unterdrückte Gefühle, die durch bewusste Aufmerksamkeit und somatisches Begleiten gelöst werden können. Der präsente Ausdruck von Emotionen ermöglicht einen emotionalen Release, der uns tiefere Einsichten und Heilung bringt. Die Berücksichtigung unserer körperlichen Haltung und die Identifizierung von Stresszuständen sind entscheidend, um innere Blockaden zu erkennen und zu transformieren. Durch den Einbezug von Aufstellungselementen schaffen wir ein kraftvolles Bild unserer inneren Dynamiken, das zur Erkenntnis und Lösung beiträgt. So wird unser Körper zum Wegweiser unserer emotionalen und psychischen Landschaft, der uns lehrt, authentischer zu leben und zu handeln.

2017 Yogalehrer-Ausbildung, u. a. mit Anatomie und Physiologie Schwerpunkt sowie Einsatz von Yoga in der Therapie.