Eindrücke vom Heilungs- und Transformationswochenende 🌟
Ich blicke auf das vergangene Wochenende zurück und spüre noch die Berührung im Herzen 🧡 und das leichte Vibrieren der Energie, die wir gemeinsam aufgebaut haben. Immer wieder kommen mir Erinnerungen von Momenten der Begegnung, von gemeinsamer Freude 😊, von dem Gefühl der Spannung, wenn sich Widerstände zeigen und wir durch sie hindurch zu einer neuen Ebene von Offenheit und Vertrauen finden. Wir fordern uns heraus, unsere alltäglichen Komfortzonen zu verlassen und uns bewusst in eine neue Intensität zu wagen.
Der Beginn der Reise
Zu Beginn des Wochenendes saßen wir alle in der ersten großen Runde zusammen, blickten in teilweise unbekannte Gesichter – bereit, uns auf diese kleine „Gemeinschaft auf Zeit“ einzulassen. Mit dem ersten Modul der transformativen Reise konnten wir uns selbst und die anderen tiefer kennenlernen. Es ging um Annahme und die Frage, welche Anteile unseres Selbst wir ablehnen, verurteilen, unterdrücken. Wir übten, uns an diesen Stellen zu beobachten und in einer liebevollen Haltung zu begegnen. In Gruppen erarbeiteten wir mehr Klarheit über den Anteil, seine Qualitäten und Schattenaspekte.🔎
Den Abend ließen wir gemütlich mit persönlichen Geschichten aus unserem Leben ausklingen, mit Momenten, die uns prägten und die uns mehr zu uns selbst führten.
Ein Tag voller Intensität
Der Samstag begann mit einer erweckenden Morgenpraxis aus Yoga 🧘♀️ und Meditation, gefolgt von dem zweiten Modul der Transformationsarbeit nach dem Frühstück: Die Analyse und das Verständnis des Anteils im Bezug auf seine Emotionen. Nach einem spannenden geistigen Raum zum Thema Emotionen ging es in die Selbstreflexion – welche emotionalen Muster erkennen wir in dem Anteil? Diesen konnten wir dann Ausdruck verleihen in einem anschließenden Face-to-Face Breathing. 😮💨 Nach der Mittagspause gab es eine Körperreise zum Einstieg in das dritte Modul – Heilung. In unseren gehaltenen und methodisch vielfältigen Prozessräumen konnte jeder individuell an seinem Thema weiterarbeiten, mit Aufstellungen, Wutprozessen, emotional Release oder Manifestation.
Ein Abend voller Lebensfreude
Nach dieser intensiven inneren Arbeit freuten wir uns alle auf den Abend mit Musik, Tanz und Energiearbeit. Zur Einstimmung sangen wir Mantren und Lieder der Liebe, um dann extatisch und wild zu tanzen, den Körper zu schütteln und die Lebendigkeit zu zelebrieren. Ich genieße es immer besonders, sich im Tanz tiefer zu begegnen, einen gemeinsamen Tanz zu finden und das Wesen des Gegenübers durch den offenen Blick und den Ausdruck der Bewegungen wahrzunehmen. 💃
Ich hatte das Gefühl, dass meine Chakren schon durch das Tanzen geöffnet und durchvibriert waren, und so freute ich mich besonders auf den Beginn der Energierunde. Wir kamen wieder im Kreis zusammen und öffneten Chakra für Chakra unsere Energiezentren. Geführt durch unseren Atem und unsere Visualisierungen konnten wir uns mit den Qualitäten der verschiedenen Energien verbinden und sie gemeinsam fühlen. Wir beschenkten einander mit der Energie des Kollektivs, sodass sich jeder aufladen konnte. 🪬 Den Abschluss dieses Abends bildete der tantrisch-sinnliche Raum mit geführten Begegnungsübungen und dem Eintauchen in eine nähere Intimität. Sanfte Berührungen, Massagen, das Zulassen der eigenen Lust – für uns gehört Sexualität zu einem ganzheitlichen Forschen an unserer Entwicklung dazu.
Manifestation des Neuen
Der letzte Tag dieser Reise empfing uns mit einem sonnigen Morgen ☀️, der zu einem integrativen Spaziergang einlud. Das letzte Modul diente dann der Ausrichtung auf das Neue – der Manifestation neuer Anteile und Wege. Für uns immer wieder ein absolutes Lieblingsthema, die Zukunft schon im Hier und Jetzt zu fühlen und zu erleben. Zum Schluss teilten wir nach einer gemeinsamen Übung und Meditation unsere Manifestationen und waren damit bereit, diesen Transformationszyklus des Wochenendes abzuschließen. Nun ist es an allen, diese Erlebnisse in den Alltag weiter zu tragen- und wer wieder kommt, kann diesen Weg natürlich mit uns gemeinsam weiter gehen! ❤️